primeiro post nesse forum
respondendo as perguntas:
1) pratiquei algumas modalidades de artes marciais diferentes (a maioria por tempo insuficiente pra realmente conhecer, mas isso não vem ao caso nesse post)
2) toda e qualquer arte marcial tem alguns preceitos em comum, independente do que vc está treinando vc sempre precisa estar atento ao seu alcance e ao alcance do oponente, sempre tem que ter noção do seu peso e da sua movimentação, sempre tem q pensar no quanto de esforço e "energia" (no sentido de trabalho, não energia mística) cada movimento seu vai te custar além de várias outras coisas que vc treina justamente pra serem mais reflexivas e instintivas do que pensadas.... sendo o swordplay uma forma de combate (mesmo que simulado) vc sem dúvida vai usar os reflexos que vc treinou e ainda vai ter com vc a bagagem do que vc aprendeu antes, não necessariamente de forma consciente (inclusive, provavelmente de uma forma não consciente, já q vc não vai ter tempo de parar pra pensar no que ta acontecendo)
quanto a golpes e movimentos "especiais" o lance é simples, o que vc treinou o suficiente pro seu corpo conseguir fazer sem vc precisar parar pra pensar vc vai usar em qualquer situação viável, o que vc não treinou o suficiente vai ser fail independente de qq coisa
no quesito "filosofia", a maior parte das artes marciais realmente baseadas em alguma filosofia meio que presumem que o praticante vá aplicar essa filosofia a todos os aspectos da vida dele, pelo menos eu não conheci nada até hj q fosse algo q se aplica só na luta em si
aquecimento e alongamento sim, é bastante aplicável, e também é bastante parecido na maior parte dos treinos de arte marcial que vc for ver, pq no fim das contas não tem como fugir muito do básico (nos lugares q vc for ver um aquecimento ou alongamento "diferentes" provavelmente são exercícios que fazem a mesma coisa q vc faria com os exercícios tradicionais)
[edit] editei pra complementar a resposta ^^"
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